Projets de vie et Professionnels

FILTRE3.jpg

TRANSITIONS DE VIE

Vous vivez une période de transition et de changement ? Ce changement est source de stress et d’anxiété ? 

Changement de cap de vie, rupture, nouvelle orientation professionnelle ? Vous aspirez à développer votre résilience et retrouver votre équilibre

Le coaching de transition vous accompagne dans votre cheminement

Transitions de vie

Qu’il soit voulu ou subi, le changement entraîne souvent de la résistance et de l'inertie, de la peur et de la tristesse, face à la perte de ce qui n'est plus et l’incertitude de ce qui n'est pas encore. 

 

Dans le coaching de transition, le travail est axé en premier lieu sur le ressenti et les émotions. Nous travaillerons ensemble pour identifier les éléments gênants ou douloureux dans votre situation actuelle, et établirons des solutions pour mieux "gérer" vos émotions. 

Nous travaillerons par la suite sur votre système de pensées et de croyances : Comment est votre vision du monde? Qu'est-ce qui, dans cette vision, constitue un frein pour sortir de ce que vous vivez aujourd'hui? Vous apprendrez ainsi à devenir observateur (trice) de vos pensées et de votre mode de fonctionnement et à les faire évoluer.

Grâce à cet accompagnement, vous découvrirez également vos ressources internes et vos forces et apprendrez à vous appuyer dessus pour développer vos stratégies de réussite.

Enfin, vous avancerez à travers votre chemin de transformation, en passant à l'action de façon plus sereine et apaisée, vers la concrétisation de vos objectifs. 

 
 

Essor &Performance

La performance relève d'une amélioration des actions, de l'énergie, et de l'état interne mobilisés dans le cadre de l'atteinte d'un objectif, à travers une optimisation de ses ressources propres et la mise en place d’un apprentissage adéquat. 

 

Qu’il s’agisse d’un objectif de changement ou d’amélioration de carrière ; de la prise d’une nouvelle fonction ; le début ou la reprise d’une activité physique ; l'acquisition d'une nouvelle compétence professionnelle, artistique ; la mise en place d’un programme de développement personnel, l'atteinte de ces objectifs nécessite la mise en place d'un accompagnement structuré et évolutif.

   

Ensemble, nous travaillerons sur quatre principaux leviers :

  • Identifier vos facteurs de motivation et vos ressources internes

  • Identifier vos blocages et travailler sur votre système de croyance

  • Poser les actions nécessaires et maintenir votre motivation

  • Comprendre et optimiser vos stratégies d'apprentissages et vos modes de fonctionnement

Entreprenariat

Inconnu, incertitude et prise de risque, d'un côté, excitation, accomplissement et liberté d'un autre : tel est le conflit interne que vit tout entrepreneur. L'aventure de l'entrepreneuriat mobilise à la fois des valeurs et leviers motivationnels très forts, mais fait resurgir aussi des peurs très ancrées qui peuvent constituer de vrais freins et obstacles à la réussite.

 

Comment réussir alors à dépasser ses peurs et doutes pour concrétiser son rêve ? Comment prendre confiance en soi pour faire fructifier son activité ? Comment développer ses capacités adaptatives et sa résilience pour tirer plein profits des opportunités qui se présentent et contourner les obstacles?  

 

A travers cet accompagnement, je vous aide à  : 

  • Explorer et définir votre identité entrepreneuriale

  • Identifier et clarifier votre vision et intention 

  • Définir et mettre en pratique votre plan d’action

  • Augmenter votre confiance en vous pour développer votre posture entrepreneuriale